Butterfly Inviato 19 Marzo 2007 Group: Membri Topic Count: 238 Content Count: 1196 Reputation: 0 Joined: 31/01/2006 Status: Offline Autore Condividi Inviato 19 Marzo 2007 Si colloca il pollice della mano destra (il dito più potente, per i destrimani) alla congiunzione tra le due falangi del mignolo sinistro, dove si verifica il cedimento, dalla parte interna della mano, e si esercitano due spinte in opposizione, graduando quella del pollice in modo da non superare il livello di tenuta del mignolo. Serie di dieci spinte del mignolo contro il pollice, sempre in tenuta. La resistenza aumenta in pochi giorni. dralig Grazie, inizierò a fare questo esercizio fin da oggi e ne parlerò con il mio insegnante. Butterfly Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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