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Tendinite...?!


vena

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Ciao ragazzi... è da un po' che non mi faccio sentire :P

Vi scrivo per un problema che da una settimana tormenta la mia mano sinistra.

Dunque tutto è nato giovedì scorso quando dopo una sessione disumana di prove col mio gruppo ( dalle 2 e mezza alle 8 di sera ..) ho iniziato a sentire un formicolio al pollice sinistro e come se non avessi più sensibilità, ma nessun dolore. Il giorno dopo a lezione tutto apposto. Durante il week end ancora formicolio e callo :P . Da lunedì invece oltre a sentire il formicolio, sento delle fitte fortissime quando il manico della chitarra sbatte su alcune zone del pollice (non tanto il polpastrello ma più che altro il tendine..). Oltre a questo,dopo un altra sessione disumana di prove in accademia, da un paio di giorno la situazione è deteriorata: una leggera forma di rigidità alle altre dita e brevi contrazioni all'avambraccio... ha tutte le sembianze di una tendinite...

Cosa dovrei fare?

Mai come in questo periodo sono stato così musicalmente impegnato e non posso smettere proprio ora, neanche per poco, da giugno ho una serie di concerti e le prove ora sono quotidiane...

Aspetto i vostri consigli..

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Guest NicolaPignatiello

L'unico modo per non far degenerare la tendinite è stare fermi e ,al massimo, prendere un antiinfiammatorio.Meglio fermarsi una settimana che restare poi bloccati più a lungo.Se proprio devi suonare riduci al minimo gli sforzi e fai solo l'essenziale.

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riposo... ti assicuro che suonarci sopra non fa mai bene, anche se è solo magari un affaticamento! E vai subito da un medico, specialista!

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una mia amica ha continuato a suonare con la tendinite e adesso è un anno che non le passa più... si prenda una settimana di riposo e le consiglio il centro fisioterapistico della scala dove hanno prezzi alti ma risolvo anche casi imposibili!

dopo un altra sessione disumana di prove in accademia,

accademia militare:-)

auguri di prontissima guarigione!!!

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Ok ragazzi grazie mille :)

 

Allora, da domani (oggi non posso proprio evitare), cerco di prendermi una settimana di assoluto riposo. Magari lunedì vedo anche uno specialista :roll:

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