Rimedi per tendinite: infiltrazioni di cortisone

[legnanipugliese]

Volevo sapere se qualcuno di voi ha fatto delle infiltrazioni di cortisone per curare una tendinite, una distorsione articolare alle dita.

Avete risolto il problema definitivamente ?

[massimo di coste]

personalmente non farei mai una infiltrazione al cortisone alla mano, si rischiano seri danni al tendine, anche se il risultato è quasi immediato...Così mi disse uno specilista della mano (e non solo lui) quando gli prospettai una tale eventualità! ricordo mi disse che il cortisone poteva essere usato con buoni risultati e senza particolari controindicazioni su alcune strutture tendinee mentre su altre esattamente il contrario....Ti consiglio davvero di consultare un bravo specialista della mano, non prendere iniziative!!!!

massimo

[Rossano Evangelisti]

... io te lo sconsiglio

il cortisone, come già detto, da una parte fà bene dall'altra fà malissimo...

a meno che tu non abbia impegni improrogabili la cosa migliore è il riposo assoluto, massaggi costanti con qualche buona pomata e magari qualche fisioterapia...

tre anni fà mi si era bloccato il mignolo della mano sinistra, con questi sistemi e riprendendo dopo un mesetto ad esercitarmi "con l'orologio", ossia ho ricominciato con 5 minuti, poi 7, 9 e così via con varie combinazioni a 4 dita per la mano...

da allora dedico sempre 15/20 minuti ad esercizi lenti e non stressanti per riscaldarmi bene...

io ho risolto così e considera che ho il compimento medio la settimana prossima e stò tenendo da tre mesi una media di 6/7 ore di studio al giorno...

 

 

saluti...

[Giorgio Signorile]

oltre al riposo ti consiglio per esperienza personale (lussazione spalla) impacchi quotidiani di mezz'ora circa di argilla verde (la trovi già preparata diluita in tubi), un paio al giorno. E' un rimedio naturale ai dolori articolari e scheletrici

[Paolo Rinaldi]

io non ho mai, fortunatamente, avuto problemi con le mani, ma spalle e schiena si;

per me l'agopuntura è la cosa migliore che ci sia.

naturalmente potrebbe non essere efficacead altri.

[TavolaAbete]

ho avuto un inizio di tendinite a pochi giorni da un esame importante!

l'argilla verde mi ha aiutato ad affrontare l'esame senza dolori anche se poi ho staccato per un mese! assoluto riposo se si può!

[massimo di coste]

il riposo è alla base, altrimenti ogni terapia (anche la migliore) è inutile....

 

max

[mistake89]

dato l'ottavo tra pochi giorni ho un leggero affaticamento alla mano sinistra... ricorrerò all'argilla verde. La trovo in erboristeria?

[TavolaAbete]

ricorrerò all'argilla verde. La trovo in erboristeria?

si