Cosa si pensa prima di suonare in pubblico?

[Waller]

Per quanto riguarda l'ansia è molto importante la respirazione. Tutti i migliori musicisti hanno infatti un ottima e regolare respirazione.

Per quanto riguarda la fatica dello studio pratico, provate a fare un esperimento. Ogni 20 minuti bevete un bicchiere di acqua, anche se non avete sete. Tirerete avanti anche per 24 ore con la stessa energia.

[Escarabajo]

Per quanto riguarda la fatica dello studio pratico, provate a fare un esperimento. Ogni 20 minuti bevete un bicchiere di acqua, anche se non avete sete. Tirerete avanti anche per 24 ore con la stessa energia.

 

Effettivamente con questo metodo, dovendo andare a fare pipì ogni 30 minuti circa, si riattiva la circolazione e si snebbia la mente.

L'ideale è avere il gabinetto all'aperto, in modo da poter prendere al contempo una sana boccata d'aria fresca

[Butterfly]

Per quanto riguarda la fatica dello studio pratico, provate a fare un esperimento. Ogni 20 minuti bevete un bicchiere di acqua, anche se non avete sete. Tirerete avanti anche per 24 ore con la stessa energia.

 

Effettivamente con questo metodo, dovendo andare a fare pipì ogni 30 minuti circa, si riattiva la circolazione e si snebbia la mente.

L'ideale è avere il gabinetto all'aperto, in modo da poter prendere al contempo una sana boccata d'aria fresca

 

E' anche vero se si bevessero tre bicchieri d'acqua all'ora alla fine della giornata si sarebbe pronti per attraversare il Sahara con una grossa gobba di riserva...

 

Scherzi a parte, ho letto recentemente che anche per i momentanei cali di pressione arteriosa (ma sempre e solo nelle persone coscienti) è di autentico giovamento bere un bicchiere d'acqua intero e a piccoli sorsi.

 

 

Butterfly